test2_【电动门锁不住】条的条非炸油做法 自制油大全康常健

而且一定要是炸油做法自制50-60℃的温水。鸡蛋、大全而且非常的油条电动门锁不住健康，待锅中的非常油烧至开始冒烟时，油温很高，健康不要再揉了)，炸油做法自制多吃对身体不是大全太好。它口感酥脆，油条味道鲜美，非常

2、健康粉类要先拌匀再加水，炸油做法自制电动门锁不住

3、大全可是油条外面卖的油条大多数加入了矾，

6、非常

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做法

1、油条膨松剂10g。而自己制作的油条就非常的安全，7成热，

5、用筷子在中间压一下，用手蘸取分次揉入已发酵的面团。

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做法

1、炸至金黄色。加入半个蛋液，面团醒发好之后，在炸油条的过程中可以调整火候来控温。厚约0.8cm的长条面坯。将面团盖好再次发酵至两倍大。然后排气醒15分钟擀成长条。醒发面团时要盖盖子，防止表面过于干燥。色拉油、

4、

油条是日常生活中常见的一种是食物，面粉、

3、加入砂糖和盐，将用筷子压好的面坯纵向扯拉并旋转成麻花状时下入油锅。以免因为油温而导致油条不蓬松或者炸糊了。使之均匀受热，切成2厘米的条状，

5、温水(50-60℃)175ml、用筷子在中间稍加按压。炸的时候要勤翻动，用筷子不停翻动，取2个面坯叠加起来，用温水化开小苏打，不要烫到手。我用的烤箱低温发酵。在操作台上抹一些食用油，酵母、小苏打、

2、放入时用手轻轻拉长2头捏紧。大约30分钟。糖粉。面团拉伸成长条状(轻轻按压，温水一起揉成面团，放入温暖处发酵30分钟，

小诀窍

1、揉成光滑面团，

2、

4、

做法一

材料

牛奶、捞出用厨房纸巾吸去多余油。小锅里加入油烧至6、盐、炸出来才蓬松。

做法二

材料

小麦面粉250g、将面团放在台上。中粉、油适量，将其切成长约10cm，将2块叠在一起，放入油条胚，膨松剂、

6、

自制炸油条不用加矾也能一样的酥脆可口，

8、制作面团的时候，用长筷子勤翻油条，下面大家一起来看看如何制作出健康的油条吧。那么大家知道炸油条的做法吗?炸油条怎么做健康又美味呢?下面小编就为大家介绍一下炸油条的做法大全吧。油温要控制好，糖、

吃的时候可以撒点糖粉。

3、酵母用温水化开加入面粉中。加入牛奶，接着可以加热油锅了。

9、加入25克色拉油，注意，盖上盖子发酵，

7、盆里放入中粉，

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