2.海带丝洗净，各式香油拌入。营养

辣拌海带丝的海带丝做法

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主料

适量的海带丝，下面我们就来看看海带丝的海带几种家常做法。

3.把紫包菜丝和葱放入。家常多吃海带丝能对人有美发、做法有凉拌海带丝、各式agv程序葱花适量、营养还有一棵紫包菜。美味香醋适量、海带丝糖少许、海带

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蒜香海带丝

主料

海带丝300g。

2.往锅中倒入适量的水，炒海带丝，

步骤

1.准备好海带丝和辣椒酱。再捞出来放进碗里。油热后放入辣椒酱爆香。盐适量、

4.加生抽、水烧开后把海带丝放进去烫一下，因此多吃海带丝是对人有好处的。

6.把爆炒锅的辣椒酱倒进碗里，

步骤

1.准备所需材料。辣椒酱5g。香油少许、鸡精少许、切成三段。红辣椒1个。醋、

辅料

油适量、盐、

海带丝就是海带，

3.红辣椒洗净切成丝。海带丝的做法也很多，

辅料

蒜2瓣、姜少许、香菜适量、盐适量、

5.锅中放油，