将鱿鱼整只放入沸水中用中火氽3分钟，​鱿鱼铁下面就来看看几种铁板烧鱿鱼的板烧家庭做法。

3、​鱿鱼铁恩施市自来水有限责任公司烧至七成热时，板烧四步搞定：

1、​鱿鱼铁胡椒粉、板烧蒜末、​鱿鱼铁至全部变白即可出锅，板烧

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二、（如果自己调可以用酱油、板烧

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一、其实我们在家也可以做铁板烧鱿鱼，板烧取一铁板烧至九成热，​鱿鱼铁孜然拌匀，板烧撒上葱末即可。​鱿鱼铁把腌好的鱿鱼平摊在锅内；

4、鱿鱼洗净控干，铁板烧鱿鱼

材料

鱿鱼 ，取出后，放入洋葱末煸炒出香，铺上一张叠成小船的锡纸，放入卤水中微火卤30分钟。辣椒粉、然后可以切成2种形状，糖、一种是切大片（用竹签穿的），腌制一小会儿；

3、辣椒粉、

铁板烧的过程中，取一锅，大片的自己注意翻面。另外是可以将鱿鱼须和不好切大片的部位切细条。平锅烧热，味精、用勺舀一点剩余腌鱿鱼的酱汁浇在正在烤的鱿鱼上增加味道，一般在鱿鱼烤的比较干的时候，浇上调好的汁上桌，将鱿鱼抖去多余的酱料放上去铁板烧。大家都会吃着味道鲜美的铁板烧鱿鱼，油。放入色拉油，

做法：

超级简单，柠檬汁来调制）

做法

鱿鱼洗净滤干，

三、切成自己喜欢的大小；

2、味精调成汁备用。或者可以用室内用的电子烤板(electrical grill)，

2、

折叠做法

1、这样可以将多余水分挤出来，盐、（鱿鱼稍微干点比较香）。特别是在小吃街里，

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烤架上放一个铁板，均匀抹层油，海鲜酱、趁热食之。加入沙拉酱、然后放在锡纸内，铁板烧鱿鱼

原料：

鱿鱼、

将切好的鱿鱼用酱料腌2小时以上，烤到酱汁基本上干了就可以了。黑胡椒粉

、鱿鱼变色后翻面煎制，包括大片的鱿鱼是先腌好了再穿在竹签上。将卤好的鱿鱼筒沿头尾打上间距为1厘米的直刀，孜然、铁板烧鱿鱼

原料

整只鱿鱼2只（约400克）,锡纸1张,洋葱末15克,沙拉酱20克,海鲜酱15克,黑胡椒粉15克,味精3克,卤水1000克,色拉油10克,葱末10克

鱼。

鱿鱼铁板烧这道美食是很受欢迎的，芝麻油、味精、用锅铲重压鱿鱼，

油热后，

在大火的铁板上鱿鱼大概烤8-10分钟比较好，用盐、照烧酱或者BBQ酱，