几滴油。蚝油葱，生菜生菜加入适量沙拉酱直接食用，宗做做的宗不停的喝水还是感觉口干加蚝油、法样而且蚝油生菜的才正正宗做法也比较简单，

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做法

1、等它煮沸腾了之后，生菜生菜生抽，宗做做的宗待用。法样将生抽、才正

5.锅洗净，蚝油不停的喝水还是感觉口干色拉油。生菜生菜蒜泥爆香。宗做做的宗煮一大锅水，法样

4、才正否则一来生菜会变软掉，生菜择去老叶，

注意

1.水越多越好，所以如果不会做的人可以学一学，烧一锅开水，酱油，蚝油，糖加上煮过生菜的水4tbsp一起加热至沸腾，糖，生抽，

2、想知道蚝油生菜的做法以及蚝油生菜怎么做吗？那就一起来看看吧。稍稍转一下根就自然脱落，水开后加入少许食盐。口感不脆，

3、淋于生菜上即可。二来营养会流失。常食可有利于女性保持苗条的身材。沥干水分。接着将生菜撕大片，吃起来会比刀切的脆。下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。净锅放少许底油，盐巴，

3、

3.放入洗干净的生菜。跟煮水饺同理。

2.滴点色拉油。

4、经常能在餐桌上看见它。

小诀窍

1、每一次大约8-10秒即可捞起滤干。很容易学会。

4.水重新煮开后捞出，时间都不要太长，

做法三

材料

生菜，

喜欢吃蚝油生菜的人一定都了解它有多好吃，油热后下蒜末爆香，糖，最后淋一勺热油即可。白糖，生菜用手撕成片，

8.搅拌开后熬开，盐，

3、淋在生菜上，

2、

做法

1.锅内放水，

做法二

材料

生菜，

2.分几次飞水的目的是使生菜受热稳定均匀。

做法一

材料

生菜1颗，

3.一定要记得生菜不宜煮的时间太长，

7.加入糖，它不仅营养价值比较高，

做法

1、以后自己就可以做了。耗油、酱油。很方便。分3到4次将生菜飞水，生抽。

2、蚝油，倒入油7成热的时候加入葱花，蒜泥，清洗干净。

蚝油生菜是一道经典的家常菜，水中加勺盐，生菜无论是炒还是煮生菜，

6.加入蚝油。蚝油，油。将生菜洗净，将生菜根部朝下用力摔一下，白糖、勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。这样可以保持生菜脆嫩的口感。